彎的香蕉吃起來比較甜而且更營養，是真的嗎?

資料來源:衛生福利部食品藥物管理署食藥闢謠專區

 

彎的香蕉吃起來比較甜而且更營養，是真的嗎?

  1. 香蕉會有彎曲的弧度，是因為陽光照射的緣故。一串香蕉裡有很多根香蕉聚集在一起，陽光沒辦法均勻的照射到所有果實。香蕉果實為了多照到陽光而向上生長，香蕉的形狀就變成彎的。
  2. 香蕉不論是彎的或直的營養價值跟甜度都相同，但不同熟度的香蕉營養價值略有不同，綠蕉含多量澱粉，食用具有飽足感；顏色開始轉黃變熟的香蕉營養價值相對較高。
  3. 食藥署提醒，購買時可挑選成熟斑點少的香蕉，這類香蕉貯藏的時間就久，可避免香蕉快速催熟變黑。

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Posted by 管理者 2022/03/09

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