財團法人台灣優良農產品發展協會

 

食安知識

網傳香菇有多重療效,這是真的嗎? 

發布者 管理者 2022/07/27
解答: 1.關於網傳「香菇含有硒元素,有降血糖效果」、「香菇含有多醣體,有提升免疫力、抑制癌細胞效果」、「香菇含有香菇素可降低膽固醇、保護心血管系統、降血壓」、「菇含有的香菇嘌呤可降低膽固醇,幫助保護心血管」、「香菇含有膽鹼,改善高血壓」等訊息,沒有相關科學論述依據,對於這種沒有根據的傳言,應該抱持小心謹慎的態度,不要隨便輕易相信。 2.香菇為食品並非藥品,無法有治療疾病等療效,網傳訊息不符合醫學常理,民眾如有上述疾病應就醫諮詢專業醫師,以免延誤病情。 3.食藥署提醒,民眾應該保持均衡... 更多
 

除了益生菌,也要多吃益生質 

發布者 管理者 2022/07/20
資料來源:食品安全辦公室(食安報馬仔) 根據報導,台灣的益生菌(probiotics)市場每年高達數十億元,消費者食用目的在於維持腸道好菌群,促進腸道健康及排泄順暢。市面上相關產品眾多且持續成長,可見國人對養生意識重視且對益生菌相關產品的接受度高。但當你攝食益生菌相關產品時,別忘了也要多吃益生質(prebiotics)。 甚麼是益生質?怎麼跟益生菌字很像?... 更多
 

聽說使用食物真空機包裝食物就不會壞? 

發布者 管理者 2022/07/13
資料來源:衛生福利部食品藥物管理署食藥闢謠專區 解答: ... 更多
 

康普茶掀潮流?營養師:不是人人都適合! 

發布者 管理者 2022/07/06
資料來源:衛生福利部食品藥物管理署藥物食品安全週報藥861期 近年來,康普茶(Kombucha)在世界各地掀起潮流,不少歐美大明星都跟上這股風潮。到底康普茶是什麼?食品藥物管理署(下稱食藥署)請到鄭文怡營養師來為民眾解析,讓您不僅輕鬆跟上潮流,更能學習聰明飲用。 ... 更多
 

單喝秋葵水真的能幫助糖尿病患降血糖,有醫學根據嗎? 

發布者 管理者 2022/06/29
資料來源:衛生福利部食品藥物管理署食藥闢謠專區 ... 更多
 

食品中會含有反式脂肪嗎? 

發布者 管理者 2022/06/22
資料來源:食品安全辦公室 食品中會含有反式脂肪嗎? 關心健康議題的民眾一定聽說過「反式脂肪」,購買食品前習慣看看營養標示中是否含反式脂肪,如果反式脂肪含量不是0,是否讓購買民眾擔心對健康有害呢? 美國FDA於104年已正式發布通知,將不完全氫化油(或稱部分氫化油,Partially hydrogenated oils,PHOs)從GRAS (Generally Recognized As... 更多
 

關於紅肉,To eat or not to eat? 

發布者 管理者 2022/06/15
資料來源:食品安全辦公室 關於紅肉,To eat or not to... 更多
 

褐色斑點香蕉能抗癌,這是真的嗎? 

發布者 管理者 2022/06/08
資料來源:衛生福利部食品藥物管理署食藥闢謠專區 解答: 褐色斑點香蕉能抗癌,這是真的嗎? 香蕉皮產生褐色斑點為香蕉成熟後自然氧化所造成,只要內部果肉完好沒有腐敗,依然可以安心食用。 目前部分研究指出褐斑香蕉可能刺激免疫系統,增加白血球,但此項研究仍是動物研究而非人體研究結果,尚待更多實證研究支持。 食藥署提醒,如有身體不適,應適時就醫並遵醫囑治療,勿聽信偏方而延誤就醫時機。 更多
 

拒絕不實食品廣告謠言 

發布者 管理者 2022/06/01
資料來源:食品安全辦公室... 更多
 

喝果汁可以取代吃水果嗎? 

發布者 管理者 2022/05/25
資料來源:衛生福利部食品藥物管理署食藥闢謠專區 解答: 喝果汁可以取代吃水果嗎? 水果富含許多維生素及植化素,像是維生素C、胡蘿蔔素及花青素等營養素,且含有豐富的膳食纖維,根據衛生福利部國民健康署「每日飲食指南手冊」,建議一天吃2-3份的水果。 雖然果汁與水果都可以補充營養,但果汁較容易有流失營養成分、維生素易氧化、含其他添加物或加熱滅菌方法破壞營養成份等情形,且需注意市售果汁產品的原汁含量,因此果汁並無法取代水果。 食藥署提醒,市售果汁常常會濾掉果渣,在膳食... 更多
 
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